Наши реформеры
Профессиональное оборудование премиум-класса с плавным ходом, точной регулировкой нагрузки и максимальным комфортом.
Equipment
Pilates · Reformer · Gomel
RUH 11 пилатес на реформерах
Пространство для тех, кто ценит осознанное движение : камерные группы до 6 человек, индивидуальный подход и бережная работа с телом.
Breath
Control
Flow
Группы до 6 человек
Максимум внимания к технике и безопасности без потери индивидуального подхода.
Method7 дней
в неделю
Студия открыта с 9:00 до 21:00 каждый день. Выбирайте удобное время для занятий, мы будем Вас ждать!
ScheduleТёплая и спокойная атмосфера
Никакой суеты, шума и спешки. Только спокойное дыхание, мягкий свет и внимание к каждому движению.
Atmosphere
О студии · About
Знакомьтесь,
Ваш RUH 11
RUH 11 — студия, где пилатес на реформерах перестаёт быть загадкой. Это не страшно, не скучно и не для избранных. Это очень эффективно и приятно.
Реформер — главный инструмент в нашем деле. Подвижная платформа, пружины разной жёсткости, петли для рук и ног. Звучит сложно, но на деле всё интуитивно понятно. Йозеф Пилатес создал его 100 лет назад для восстановления, а сегодня реформер — штука для самых разных задач: от облегчения боли в спине до крепкого пресса, от мягкой растяжки до тонуса всего тела.
В нашей студии Вас ждет комфортная и спокойная атмосфера. В группе — не больше шести человек. Тренер видит каждого, успевает поправить, объяснить и сделать так, чтобы вы не просто отзанимались, а получили желаемый результат без травм и перегрузок, без хруста в суставах и без одышки. Подходит для любого уровня: от новичков, кто впервые его видит и побаивается, до тех, кто уже давно тренируется, но хочет нагрузку и работу с телом другого качества. Никакого «быстрее-сильнее». Наш девиз - "ровно, плавно, уверенно". Приходите — это надо прочувствовать, а не прочитать!
Услуги · Services
Форматы тренировок в RUH 11
Групповые занятия
Занятия в группе до 6 человек. 55 минут спокойного движения для всего тела. В фокусе — дыхание, устойчивый центр, гибкий таз и свободная грудная клетка. Тренер настроит сопротивление под ваш уровень. Подойдёт и тем, кто впервые, и тем, кто уже знаком с реформером.
Персональные тренировки
Индивидуальное занятие: только вы и тренер. Программа составляется под ваш конкретный запрос — восстановление после травмы, подготовка к беременности, коррекция спины и осанки или достижение спортивных целей.
Парные тренировки
Тренировка для тех, кому лучше и комфортнее вдвоём. С подругой, мамой, дочкой, коллегой — приходите парой. Тренер соберёт программу, которая устроит обоих. Проведите время в своей приятной компании с пользой и удовольствием!
Пробное занятие
Идеальный формат, для тех, кто хочет понять, что такое реформер и решить, подойдёт ли им такой вид пилатеса. 30 минут знакомства без интенсивной нагрузки: вы освоите базу, научитесь дышать, почувствуете центр и спину. Без спешки, без страха, с тренером, который настроит всё под вас. Группа до 6 человек, супер цена и никакого стресса!
Акции · Promotions
Актуальные акции
студии RUH 11
Следите за текущими предложениями студии. Чтобы принять участие — войдите в личный кабинет и подайте заявку.
Загружаем акции…
Почему RUH 11 · Why us
Что Вас ждет в
RUH 11
- — Красивая и вдохновляющая среда. Мы постарались создать эстетичное пространство, в котором приятно находиться, заниматься и делать стильные фото.
- — Экспертная команда тренеров, которым вы можете доверять. С дипломами, опытом и любовью к своему делу.
- — Удобная локация с большой парковкой и остановкой рядом. Ориентир — «Линия», потеряться невозможно.
- — Профессиональные реформеры из массива бука. 6 пружин, подвижный футбар и полные регулировки — под любой рост, любую задачу и любой уровень.
- — Комфортный график с множеством временных слотов, без выходных.
- — Удобная и быстрая онлайн-запись через личный кабинет с возможностью забронировать конкретный реформер.
- — Просторная раздевалка с душевой, и всем необходимым для вашего комфорта, а также уютная зона ожидания, где можно выпить напитки и отдохнуть до/после тренировки.
- — Приятная система скидок, бонусов и программа лояльности. А также возможность приобретения абонементов и подарочных сертификатов по выгодным ценам.
Адрес · Location
/
Гомель,
ул. Хатаевича, 61А
Студия находится в Центральном районе Гомеля, ориентир - "Линия" на Хатаевича. Рядом большая парковка, а также остановка общественного транспорта "Микрорайон Мельников Луг".
Частые вопросы · FAQ
/ 05
Коротко и честно:
ответы на ваши вопросы
Я никогда не занималась пилатесом. Подойдёт ли это мне?
Конечно! Начните с нашего пробного занятия — 30 минут спокойного знакомства, где тренер покажет, как правильно дышать, держать спину и работать с реформером — всё под ваш темп и ощущения. После чего Вы точно сможете понять, насколько Вам подходит такой формат тренировок. Уверены, что впечатления будут исключительно положительными!
Чем отличается пилатес на реформере от занятий на коврике?
Главное отличие — в обратной связи. Реформер с его подвижной кареткой и пружинами словно подсказывает телу, куда двигаться. Он может помочь выполнить движение или, наоборот, добавить нагрузку. На коврике вы работаете только с весом своего тела — это требует большего внимания и контроля.
Что брать с собой на занятие?
С собой нужна только удобная, эластичная одежда, не сковывающая движения, и нескользящие носки (с прорезиненной подошвой). Воду, средства гигиены и прочие детали для Вашего удобства мы уже подготовили.
Как работают абонементы?
Доступны абонементы на 4, 8 и 12 занятий со сроком действия 1, 2 и 3 месяца соответственно. Чем больше пакет — тем ниже цена за занятие. Также у нас действует классная система лояльности для постоянных клиентов.
Можно ли отменить запись?
Да. Бесплатная отмена возможна не позднее, чем за 2 часа до начала занятия — в личном кабинете или по телефону. Поздняя отмена списывается с абонемента, чтобы место можно было освободить для другого гостя.
Можно ли заниматься во время беременности?
Можно — после согласования с врачом и желательно в формате персональных или парных занятий. Расскажите тренеру о сроке и самочувствии для составления персональной программы с безопасными упражнениями под Ваш запрос.
Где находится студия и как добраться?
Гомель, ул. Хатаевича, д. 61А (Центральный район). Ориентир - "Линия" на Хатаевича. Как и на чем добраться смотрите в разделе «Адрес».
Открытие · Opening 2026
/ 06
Открытие студии пилатеса на реформерах в
в Гомеле, Беларусь
RUH 11— первая в Гомеле студия пилатеса на профессиональных реформерах. Открытие запланировано на лето 2026 года в Центральном районе города по адресу:ул. Хатаевича, д. 61А. Мы создаём уютное пространство для осознанного движения, восстановления и силы. Всё, что раньше было доступно только в Минске и крупных европейских столицах, теперь появится в Гомеле.
В зале установлено шесть реформеров — с широкой кареткой, регулируемыми пружинами, дополнительными модулями и скользящим футбаром. Такое оборудование подходит и тем, кто только начинает свой путь в пилатесе, и подготовленным гостям, включая любителей силовых видов спорта.
Почему пилатес на реформере — лучший выбор в Гомеле
Пилатес как метод родился сто лет назад в реабилитационной клинике Йозефа Пилатеса и до сих пор остаётся одной из самых безопасных и эффективных систем для тела. Reformer Pilates — продвинутая ветвь метода, в которой нагрузка задаётся пружинами, а не собственным весом. Это значит:
- Минимальная ударная нагрузка на колени, тазобедренные суставы и поясницу.
- Возможность точно дозировать сопротивление под уровень конкретного гостя.
- Глубокая работа с поперечной мышцей живота, тазовым дном и стабилизаторами лопаток — то, что сложно проработать в обычных тренажёрных залах Гомеля.
- Заметный эффект уже через 8–10 занятий: уходит зажатость в шее, возвращается ровная осанка, стабилизируется дыхание.
Для кого студия RUH 11 в Гомеле
Наша студия рассчитана на широкую аудиторию:
Девушки, которые следят за здоровьем и качеством тела
Офисные сотрудники с сидячей работой
Мамы в дородовой и послеродовой период
Люди старшего возраста
Спортсмены
Все, кто ищет умную альтернативу классическим фитнес-клубам Гомеля
Мы проводим индивидуальные, парные и групповые тренировки (до 6 человек)
.
Расположение в Гомеле и как добраться
Студия пилатеса RUH 11находится в Центральном районе Гомеля, рядом с гипермаркетом «Линия» на улице Хатаевича. Удобный подъезд из любой части города, большая парковка и остановки общественного транспорта в шаговой доступности.
Запись на первые занятия
Открыта предварительная онлайн-запись на первые недели работы студии. Для первых гостей действует специальная цена на пробное занятие пилатесом в Гомеле и стартовые абонементы 4 / 8 / 12 занятий. Личный кабинет показывает свободные реформеры и время — выберите удобный слот и закрепите его за собой.
Pilates Reformer Гомель пилатес студия Гомель групповые занятия пилатес Беларусь персональные тренировки Гомель пилатес для беременных фитнес-студия Хатаевича 61А
Отзывы · Рейтинг
/ 07
Гости говорят о студии,
а команда собирает свои оценки в "сурках"
Расписание занятий
Выберите время, и мы займём для вас место на реформере.
Мои бронирования
Ближайшие занятия и история визитов.
Ближайшие
История
Личный профиль
Контакты, фотография и остаток занятий.
Фото
![Фото профиля]()
JPG, PNG или WEBP, до 5 МБ.
- Логин
- —
- ID
- —
- Остаток занятий
- —
Индивидуальные параметры
Эти данные помогают тренеру аккуратно подбирать нагрузку и учитывать ограничения на занятии.
Абонементы
Выберите пакет занятий. Промокоды от акций и достижений можно применить прямо при покупке.
Мои покупки
Акции
Участвуйте в акциях и прикладывайте подтверждение: ссылку на скрин, заметку или уже полученное достижение.
Мои участия
Чат с администратором
Достижения
Награды, которые вы получили за тренировки в студии. Часть выдаётся автоматически, часть — администратором.
Показать ещё не полученные
Рекомендации тренеров
Подтверждение телефона Подтверждён
Получите 6-значный код по SMS, чтобы подтвердить номер для записи и уведомлений о занятиях.
Кабинет тренера
Управляйте слотами и следите за посещаемостью.
Создать слот
Студия работает с 10:00 до 22:00. Длительность тренировки — 50 минут. Цена и вместимость задаются администратором студии.
Лимит — 40 часов в неделю.
Создать расписание
Дневник пользователя
Мои слоты
Посещаемость
Панель администратора
Управление пользователями, слотами и скидками.
Создать пользователя
Создать слот для тренера
Создать расписание тренеру
Ручная запись пользователя
Учёт занятий пользователя
Найдите пользователя по ID или personal ID с пластиковой карты / QR, посмотрите остаток занятий, начислите или спишите вручную и увидите историю операций.
Остаток
—
занятий
История операций
Разовое посещение (анонимный гость)
Запишите визит без аккаунта — для гостей с разовой оплатой. Поля «время» и «реформер» необязательны, но помогут собрать аналитику.
Последние разовые визиты
Регистрация посещения
Отметьте, что гость пришёл на занятие — бронирование закроется как «выполнено» и с баланса спишется одно занятие.
Скидки
Видимость достижений
Скрытые достижения остаются доступными для выдачи, но не показываются пользователям в списке будущих наград.
Чат с пользователями
Системная панель
Роли, статистика, операции на уровне платформы.
Сменить роли пользователя
Поиск пользователя
Найдите гостя по ID, personal ID, фамилии или email.
Статистика
Абонементы · тарифы
Акции · каталог
Заявки на участие
Стоимость занятий
Базовая цена применяется ко всем новым слотам, если тренер не указал свою. Можно также переопределить цену для отдельного слота.
Одноразовые промокоды
Сгенерируйте код на бесплатное занятие или разовую скидку. Его можно привязать к конкретному пользователю по ID / personal ID.
Достижения · каталог
Создайте новое достижение или отредактируйте существующее. Тип ATTENDANCE_COUNT выдаётся автоматически при достижении порога посещений.